Тула, ул. Кирова
д. 135, корп. 1
8 800 600 777 1 Заказать звонок
Самозанятые Хочу открыть бизнес
В А Ж Н О !
Получить комплексные услуги центра «Мой Бизнес» Тульская область можно после регистрации на МСП.РФ
телеграм-чат «Спроси про бизнес» и телеграм-канал «Мой бизнес»
icon

Мастер класс «Как сохранить спокойствие в условиях новой реальности»

Мастер класс «Как сохранить спокойствие в условиях новой реальности»

Дата: 29.11.2022

Время: 16:00-18:00

Центр "Мой бизнес" Тульская область, г. Тула, ул. Кирова, д. 135/1, 201 кабинет

На мастер-классе мы разберём:

- какую тревогу можно считать нормальной, а какая тревога вредит;

-как научиться действовать в новых обстоятельствах и какие навыки надо развивать, чтобы справляться с новыми задачами;

-что может помочь именно вам, чтобы успешно адаптироваться.

А также узнаете 5 техник когнитивно-поведенческой терапии, как самого эффективного метода работы с тревогой.

Практическая работа на мастер-классе позволит привести в порядок мысли и чувства, и сформировать новое полезное поведение.

О спикере: Оксана Сивун

- практикующий психолог;

-системный семейный терапевт.


45-45 телега.pngvk_parketservice.jpg Следите за новостями Центра «Мой бизнес» Тульская область в официальном Telegram-канале и группе ВКонтакте
Дата начала мероприятия:  29.11.2022
Дата завершения мероприятия:  29.11.2022
Представление услуг для предпринимателей в электронном виде
Цифровая платформа
×
Создать аккаунт
Уже есть акаунт? Войти
Юридическое лицо (ИП и ООО)
Физическое лицо
Самозанятый
Все поля являются обязательными для заполнения