Неделя с 20 по 26 октября объявлена Министерством здравоохранения РФ Неделей популяризации потребления овощей и фруктов.

Неделя с 20 по 26 октября объявлена Министерством здравоохранения РФ Неделей популяризации потребления овощей и фруктов.

- Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они
являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и
минеральных веществ.

- Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть
основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования
организма.

- Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее
400 грамм овощей и фруктов в день.

- Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая
возраст, пол и уровень физической активности человека.

- Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше
рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

1 Способствует росту и развитию детей;
2 Увеличивает продолжительность жизни;
3 Способствует сохранению психического здоровья;
4 Обеспечивает здоровье сердца;
5 Снижает риск онкологических заболеваний;
6 Снижает риск ожирения;
7 Снижает риск развития диабета;
8 Улучшает состояние кишечника;
9 Улучшает иммунитет.

Государственная поддержка бизнеса в регионе осуществляется по нацпроекту «Эффективная и конкурентная экономика», который инициирован Президентом России.

---