Тульским предпринимателям рассказали, как бороться с «синдромом самозванца»

Тульский областной бизнес-инкубатор в рамках реализации национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы» провёл психологический тренинг на тему «синдром самозванца».
⠀
Участники разбирали психологическое явление, при котором человек не может связать свои достижения с собственными качествами, способностями и усилиями, называемое «синдром самозванца». Говорили о том, как оно влияет на личностный и карьерный рост.
⠀
В процессе тренинга участники:
- поняли, как отличать и определять типы «самозванцев»;
- узнали о конкретных способах самопомощи, если мешающие развитию мыслительные процессы обнаружены;
- разобрали явление FOMO (страх упущенных возможностей);
- рассмотрели действия, которые можно совершить, чтобы помочь себе с этим страхом справиться.
⠀
Тренером выступила практикующий женский психолог и коуч Екатерина Леоненко.
⠀
В ходе мероприятия, прошедшего в неформальной обстановке, участники получили не только полезные знания о психологических механизмах и способах работы со своими переживаниями, но и укрепили положительную мотивацию, установили новые полезные знакомства.